怀孕建档-生育服务单-母子健康手册-育儿知识-菠萝孕育

菠萝孕育是一个备孕、孕期和产后人群的百科全书式的母婴知识社群，为孕产各阶段的人群提供医院政策资讯、知识科普、孕期陪伴、孕产服务严选等各项服务。80%的孕妈怀孕后关注了菠萝孕育。
查看详情

菠萝神器

孕妈一站式建档服务工具箱

点击进入孕妈一站式建档服务工具箱

根据孕妈的预产期，一键制定您的专属建档日期计划
根据小区查询流动人口生育服务单办理地点以及流程详情
4000+条菠萝蜜建档经验，5000+条菠萝蜜产检经验
居住证办理指南、生育险报销指南以及菠萝孕育怀孕建档、建册干货

建档神器
建档计算器
建册神器
生育服务单神器
医院PK对比
菠萝蜜经验分享
医生出诊安排点评
攻略宝典

各大医院实时封档数据，智能预测医院下次封档日期
根据孕妈的小区名称，一秒查询小区对应的社区卫生服务中心以及1000+条网友建册经验可供参考
智能对比各大医院多维度指标，帮您挑选最适合的建档医院
1000+条各大医院医生产科医生点评数据，实时医生出诊日期

免费课程

菠萝专栏

知识点：

全部
备孕
孕期
产后
育儿
办事攻略
消费深扒

来源：

全部
菠萝姐的死磕文档
名医专栏
菠萝科普团专栏

孕妇腹围怎么量

菠萝科普团

时间:2022-05-26

孕妇腹围怎么量

孕妇在怀孕期间，都要去医院做相关检查，除了拍b照片还有测量宫高也是非常重要的，因为测量宫高可以看出肚中宝宝的发育情况，而且孕妇的身体会随着孕期的发展，每月发生不同以往的一些变化，比较明显的就是肚子，随着胎儿的成长，一直不断变化。1.孕妈妈的腹围宫高怎么测量妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况，一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。测量孕妇的宫高和腹围的话，那么最好的方法就是让孕妇排尿之后躺在床上，这样可以用软尺测量耻骨联合上缘中点，通过这种方法就能够测量到孕妇的宫高和腹围。2.孕妇腹围标准参考表：1）孕5月腹围下限：76;腹围上限：89;标准腹围：82。2）孕6月腹围下限：80;腹围上限：91;标准腹围：85。3）孕7月腹围下限：82;腹围上限：94;标准腹围：87。4）孕8月腹围下限：84;腹围上限：95;标准腹围：89。5）孕9月腹围下限：86;腹围上限：98;标准腹围：92。6）孕10月腹围下限：89;腹围上限：100;标准腹围：94。　　

宫高腹围标准

产妇能吃香菇吗月子里

菠萝科普团

时间:2022-05-26

产妇能吃香菇吗月子里

宝妈产后月子期间是能够吃香菇的，香菇属于常食用的菌菇类蔬菜，具有很高的营养价值。坐月子期间适量的摄入是没有问题的，并且有利于宝妈的营养补充。1.吃香菇有什么好处1）香菇是我们经常吃的菌类食物，它的蛋白质含量很高，而且脂肪的含量很低，含有多糖、多种氨基酸和多种维生素。2）香菇可以提高机体免疫功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。3）延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。4）防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。5）降血压、降血脂、降胆固醇：花菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。6）香菇对糖尿病人和一些肺部疾病的病人都有一定的治疗作用，而且对神经类疾病有很好的预防作用，又可用于消化不良、便秘等。2.月子中香菇和什么蔬菜搭配烹饪最好1）香菇+莴笋。莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。2）香菇+西兰花。二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。3）香菇+荸荠。荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。

月子餐

检查能否怀孕要查哪些

菠萝科普团

时间:2022-05-26

检查能否怀孕要查哪些

备孕时检查能不能怀孕的检查项目是比较多的，比如说影像学检查像是妇科彩超检查，来了解子宫及卵巢的发育情况。另外还需要检测卵泡，以了解卵泡的发育以及排卵情况。另外，还需要做内分泌的相关检查，比如说甲功5项以及激素6项等。其实，完整的优生优育检查一般就包括了这些，建议整个备孕的夫妻要进行优生优育的相关检查。1.女性优生优育检查的孕前检查项目有：1）妇科内分泌：静脉抽血，针对月经不调、不孕女性。2）白带常规：阴道分泌物检查，针对妇科疾病的检查，以防早产、流产等。3）口腔检查：牙齿检查，针对牙齿有损坏的育龄女性，必须拔牙。4）染色体异常: 静脉抽血,检查遗产性疾病。5）尿长规：查尿，针对早期肾脏疾病的诊断，防止十月怀胎过程，肾脏负担过重。6）肝功能：静脉抽血，针对肝炎患者，以防孕后胎儿早产或病毒传播给宝宝。费用：30-50左右（具体以当地医院为准）7）脱畸全套：静脉抽血，弓形体(TO)、风疹病毒(RV)、巨细胞病毒(CMV)、单纯疱疹病毒(HSV)检查，针对感染风疹女性，以防引起流产和胎儿畸形。费用：500元左右（具体以当地医院为准）8）ABO溶血：静脉抽血，针对女性血型为O型，丈夫为A型、B型，以防孩子有溶血症。费用：夫妻两人在200元左右（具体以当地医院为准）2.男性优生优育检查的孕前检查项目有：1）对男性身高、五官等进行检查。2）肝肾功能、尿常规、血型、精液常规、精子形态等进行实验分析。3）心电图，以及肾、膀胱、前列腺彩超等进行相关检查。4）必要时部分男性还需要做染色体检查。5）有没有遗传疾病。6）有没有生殖器官患有先天性疾病。

优生优育五项免费孕前优生检查

艾草孕妇可以吃吗

菠萝科普团

时间:2022-05-26

艾草孕妇可以吃吗

艾草属于中药材的一种，如果没有指征，不建议孕妇吃艾草。艾草作为一味中药，性温，味苦、辛，归肝经，脾经和肾经。具有温经散寒，止血，止痛的作用。可以治疗上腹冷痛，经寒不调，崩漏经多，妊娠下血。外用也具有治疗皮肤瘙痒的作用，但是大量的应用艾草会引起兴奋子宫的作用，有可能引起子宫收缩。在孕期不建议孕妇私自服用药物，如果出现了不适的症状，要及时看医生，在医师的指导下应用药物。1.孕妈妈可以喝一些艾草鸡汤孕妇喝艾草煲鸡汤对身体有益处，但是，要注意如果孕妇身体比较好，没有出现先兆流产的情况，就不能喝太多的艾草煲鸡汤，以免造成营养不良。孕早期时，准妈妈的营养要注意合理全面的补充，荤素搭配，还要注意多吃水果与蔬菜，满足准妈妈与胎儿身体所需的营养。2.妊娠期的饮食注意1）在孕初期时准妈妈可能有严重的早孕反应，所以在饮食方面一定要注意，以清淡为主。可以喝一些清淡的排骨汤或者是鸡汤之类的汤水，能补充营养，也不会加重孕妇的早孕反应。2）孕初期时，宝妈一定要注意控制好自己的饮食，不能因为有严重的孕吐，就出现挑食偏食的情况。这样会导致营养不良的情况出现，影响到胎儿的健康成长。可以多吃一些有营养，还可以帮助缓解孕吐的食物。

孕期饮食宜忌孕期其他饮食宜忌

哺乳期能吃荔枝吗

菠萝科普团

时间:2022-05-26

哺乳期能吃荔枝吗

哺乳期妈妈是可以吃荔枝或荔枝罐头的，不过荔枝吃多了比较容易上火，因此哺乳期女性要少吃，不然母乳也会受到影响，而宝宝吃了之后比较容易上火。建议哺乳期新妈妈在吃了荔枝后，需要多喝水，这样能够避免上火。其次，有人说荔枝吃了会回奶，而且很有热气，宝宝吃了并不好，其实适当的吃一些并没有大的影响。而且在哺乳期新妈妈需要每天保证足够的营养摄入，建议产妇多吃蔬菜和水果，保证维生素摄入，而且哺乳期多吃水果对于产后恢复也是很有益的。1.荔枝的营养价值荔枝的营养价值比较高，含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素、柠檬酸、果胶以及铁磷等微量元素，对于身体含有的多种维生素和微量元素，对人体有补益作用。所以适当食用荔枝，对人体有较好的营养补充和增强免疫力等调理作用。2.为什么不能吃太多荔枝1）容易引起上火，因为从中医食疗的角度上来讲荔枝味甘、性温，如果吃的过多会引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、五心烦热，这些上火的症状会危害身体健康。2）荔枝吃多了会导致过多糖分的摄入，而过多糖分进入到体内会引起血糖的波动，进而会增加患糖尿病的风险。同时1克糖分能够产生4千卡的热量，如果荔枝吃的过多，导致糖分进入到人体内产生大量的能量，也容易引起超重和肥胖的高发。

哺乳期饮食禁忌

1
1972

孕妈大本营

80%的准妈妈聚体组织地, 同月份的微信群，同医院的微信群帮你找到你的孕期同伴

菠萝孕育公众号

关注公众号了解更多信息
请使用微信扫描上方二维码