怀孕建档-生育服务单-母子健康手册-育儿知识-菠萝孕育

菠萝孕育是一个服务于北京地区备孕、孕期和产后人群的百科全书式的母婴知识社群，为孕产各阶段的人群提供医院政策资讯、知识科普、孕期陪伴、孕产服务严选等各项服务。80%的孕妈怀孕后关注了菠萝孕育。
查看详情

菠萝神器

北京孕妈一站式建档服务工具箱

点击进入北京孕妈一站式建档服务工具箱

根据孕妈的预产期，一键制定您的专属建档日期计划
根据小区查询北京流动人口生育服务单办理地点以及流程详情
4000+条菠萝蜜建档经验，5000+条菠萝蜜产检经验
北京市居住证办理指南、北京市生育险报销指南以及菠萝孕育怀孕建档、建册干货

建档神器
建档计算器
建册神器
生育服务单神器
医院PK对比
菠萝蜜经验分享
医生出诊安排点评
攻略宝典

北京各大医院实时封档数据，智能预测医院下次封档日期
根据孕妈的小区名称，一秒查询小区对应的社区卫生服务中心以及1000+条网友建册经验可供参考
智能对比北京各大医院多维度指标，帮您挑选最适合的建档医院
1000+条北京各大医院医生产科医生点评数据，实时医生出诊日期

免费课程

菠萝专栏

知识点：

全部
备孕
孕期
产后
育儿
办事攻略
消费深扒

来源：

全部
菠萝姐的死磕文档
名医专栏
菠萝科普团专栏

孕晚期睡觉出汗是怎么回事

菠萝科普团

时间:2021-01-11

孕晚期睡觉出汗是怎么回事

有些女性在怀孕期间会出现一些妊娠反应，比如恶心呕吐等等，还有一些会在孕晚期的时候大量出汗，尤其是睡觉的时候出汗量会明显增多，那么孕晚期睡觉出汗是怎么回事呢？1.心理原因：到了孕晚期，很快就能够与宝宝见面，这时候一些孕妇就会很激动，长期处于兴奋的状态，体温也会随之升高，就会导致出汗的情况;2.雌激素增加：孕晚期雌激素会大量分泌，晚上睡觉出汗也属于正常的现象，孕期的基础代谢率本身就比较高加上血清皮质醇结合球蛋白浓度增加，这就导致孕妇肾上腺皮质功能处于亢奋状态;3.缺钙：缺钙也会导致孕晚期大量出汗，所以在此时孕妇应该加强该元素的摄入，平时多吃一些坚果、豆制品、牛奶等食物;在孕晚期一定要做好心理调节，不要过于激动，有些女性还会感觉很紧张，这样就会导致出汗量增加，或者出现失眠的情况，一定要放松心态，以最好的状态迎接宝宝的到来。

孕期出虚汗

孕妇怕冷是怎么回事

菠萝科普团

时间:2021-01-11

孕妇怕冷是怎么回事

有一些女性在怀孕之后就会变得很怕冷，即使是炎热的夏季，可能也会穿着厚厚的衣服，那么孕妇怕冷的原因是什么呢？1.身体素质差：女性体质偏弱，如果在怀孕时营养摄入不足，就会导致气虚，从而出现怕冷的症状。2.甲状腺功能低下：怀孕后有心理负担，就很容易造成内分泌失调，此时甲状腺功能低下，也会出现怕冷的情况，所以孕后保持放松的心态很重要，孕妇要按时到医院产检;3.胎盘处于发育阶段：在怀孕的初期，为了配合胎儿的迅速成型，身体内的各个器官都会积极调动，这就导致女性体温比怀孕前高一些，出现怕冷的情况，随着胎盘逐渐稳定，怕冷的症状就会慢慢消失;一般来说，怕冷属于怀孕时正常的妊娠反应，不用太担心，如果感觉有严重的不适情况，可以去医院就诊。

孕期常见不适症状

孕妇水肿是什么原因引起的

菠萝科普团

时间:2021-01-09

孕妇水肿是什么原因引起的

在怀孕期间，很多孕妇都遇到过水肿的情况，这是很常见的一种孕后症状，那么导致孕妇水肿的原因是什么呢？1.血容量增加：在怀孕之后，孕妇血容量会逐渐增加，直到妊娠34周左右即可达到高峰值，并且会在这个水平上一直维持到分娩后两周，血容量会比没有怀孕前增加40%左右，组织间液在这时候也会随之增加，造成水肿;2.子宫增大：怀孕后子宫会随着胎儿的增长逐渐增大，使骨盆内的压力增高，从而使孕妇的下肢静脉血流受到影响。这也是造成孕妇下肢浮肿的常见原因;3.体内水分积存：有些女性怀孕后运动量会减少，喝水量增多，可是尿量却也相对减少，这就容易导致水肿;孕期浮肿如果在休息或者睡眠后缓解，那么就是属于生理性的，所以不必为此感到担心。

孕期水肿

孕期水肿如何缓解

菠萝科普团

时间:2021-01-09

孕期水肿如何缓解

有些女性在怀孕期间会出现水肿的情况，如果长时间水肿可能会对胎儿造成一定的影响，那么孕期的水肿应该怎么缓解呢？1.充分休息：避免重体力劳动，孕妇可以多休息，这样可以减轻肝肾脏的负担，水肿就能够缓解了;2.做好保暖工作：平时不要穿一些过于紧绷的衣服，可以穿一些舒适、柔软、宽松的服饰，保证血液循环，同时不要吃寒凉的食物，以免会影响正常的血气运行;3.减少食盐摄入量：饮食方面清淡一些，不要吃高油高糖高盐的食物，每天的食盐量尽量控制在10克以下;4.抬高双腿：建议孕妇在睡觉之前仰卧并将双腿抬高，可以靠在床头或者墙上，保持15分钟左右，这样能够加速双腿的血液循环，缓解水肿。

孕期水肿

几种判断羊水破了方法

菠萝科普团

时间:2021-01-11

几种判断羊水破了方法

对于孕晚期的女性来说，羊水破了表示即将进入分娩的阶段，那么哪些方法可以判断羊水已经破了呢？1.阴道有液体流出：羊水破了之后，孕妇可以明显感觉到阴道有热水一般的液体流出，此时的羊水流出是无法自主控制的;2.医生检查：羊水破了之后，在检查的时候可以看到有液体自宫颈部位流出或者能够清晰的看到胎脂样的物质流出;3.阴道PH测定：采用阴道液体PH测定可以判断羊水是否已经破了，因为羊水是偏碱性的，而正常情况下，阴道的PH值在4.5-5.5之间;4.B超检测：发现孕妇体内的羊水减少，胎膜已经破裂，就表示羊水已经破了。

分娩破水

1
256

孕妈大本营

80%的准妈妈聚体组织地, 同月份的微信群，同医院的微信群帮你找到你的孕期同伴

菠萝孕育公众号

关注公众号了解更多信息
请使用微信扫描上方二维码