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时间:2022-05-26

产妇能吃香菇吗月子里

宝妈产后月子期间是能够吃香菇的,香菇属于常食用的菌菇类蔬菜,具有很高的营养价值。坐月子期间适量的摄入是没有问题的,并且有利于宝妈的营养补充。1.吃香菇有什么好处1)香菇是我们经常吃的菌类食物,它的蛋白质含量很高,而且脂肪的含量很低,含有多糖、多种氨基酸和多种维生素。2)香菇可以提高机体免疫功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。3)延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。4)防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。5)降血压、降血脂、降胆固醇:花菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病 。6)香菇对糖尿病人和一些肺部疾病的病人都有一定的治疗作用,而且对神经类疾病有很好的预防作用,又可用于消化不良、便秘等。2.月子中香菇和什么蔬菜搭配烹饪最好1)香菇+莴笋。莴笋与香菇搭配食用,有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。2)香菇+西兰花。二者搭配可滋补元气,润肺,化痰,改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。3)香菇+荸荠。荸荠性味甘寒,具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身,具有降血益胃助食,有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病 、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。

月子餐

时间:2022-05-26

检查能否怀孕要查哪些

备孕时检查能不能怀孕的检查项目是比较多的,比如说影像学检查像是妇科彩超检查,来了解子宫及卵巢的发育情况。另外还需要检测卵泡,以了解卵泡的发育以及排卵情况。另外,还需要做内分泌的相关检查,比如说甲功5项以及激素6项等。其实,完整的优生优育检查一般就包括了这些,建议整个备孕的夫妻要进行优生优育的相关检查。1.女性优生优育检查的孕前检查项目有:1)妇科内分泌:静脉抽血,针对月经不调、不孕女性。2)白带常规:阴道分泌物检查,针对妇科疾病的检查,以防早产、流产等。3)口腔检查:牙齿检查,针对牙齿有损坏的育龄女性,必须拔牙。4)染色体异常: 静脉抽血,检查遗产性疾病。5)尿长规:查尿,针对早期肾脏疾病的诊断,防止十月怀胎过程,肾脏负担过重。6)肝功能:静脉抽血,针对肝炎患者,以防孕后胎儿早产或病毒传播给宝宝。费用:30-50左右(具体以当地医院为准)7)脱畸全套:静脉抽血,弓形体(TO)、风疹病毒(RV)、巨细胞病毒(CMV)、单纯疱疹病毒(HSV)检查,针对感染风疹女性,以防引起流产和胎儿畸形。费用:500元左右(具体以当地医院为准)8)ABO溶血:静脉抽血,针对女性血型为O型,丈夫为A型、B型,以防孩子有溶血症。费用:夫妻两人在200元左右(具体以当地医院为准)2.男性优生优育检查的孕前检查项目有:1)对男性身高、五官等进行检查。2)肝肾功能、尿常规、血型、精液常规、精子形态等进行实验分析。3)心电图,以及肾、膀胱、前列腺彩超等进行相关检查。4)必要时部分男性还需要做染色体检查。5)有没有遗传疾病。6)有没有生殖器官患有先天性疾病。

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艾草孕妇可以吃吗

菠萝科普团

时间:2022-05-26

艾草孕妇可以吃吗

艾草属于中药材的一种,如果没有指征,不建议孕妇吃艾草。艾草作为一味中药,性温,味苦、辛,归肝经,脾经和肾经。具有温经散寒,止血,止痛的作用。可以治疗上腹冷痛,经寒不调,崩漏经多,妊娠下血。外用也具有治疗皮肤瘙痒的作用,但是大量的应用艾草会引起兴奋子宫的作用,有可能引起子宫收缩。在孕期不建议孕妇私自服用药物,如果出现了不适的症状,要及时看医生,在医师的指导下应用药物。1.孕妈妈可以喝一些艾草鸡汤孕妇喝艾草煲鸡汤对身体有益处,但是,要注意如果孕妇身体比较好,没有出现先兆流产的情况,就不能喝太多的艾草煲鸡汤,以免造成营养不良。孕早期时,准妈妈的营养要注意合理全面的补充,荤素搭配,还要注意多吃水果与蔬菜,满足准妈妈与胎儿身体所需的营养。2.妊娠期的饮食注意1)在孕初期时准妈妈可能有严重的早孕反应,所以在饮食方面一定要注意,以清淡为主。可以喝一些清淡的排骨汤或者是鸡汤之类的汤水,能补充营养,也不会加重孕妇的早孕反应。2)孕初期时,宝妈一定要注意控制好自己的饮食,不能因为有严重的孕吐,就出现挑食偏食的情况。这样会导致营养不良的情况出现,影响到胎儿的健康成长。可以多吃一些有营养,还可以帮助缓解孕吐的食物。

孕期饮食宜忌孕期其他饮食宜忌

哺乳期能吃荔枝吗

菠萝科普团

时间:2022-05-26

哺乳期能吃荔枝吗

哺乳期妈妈是可以吃荔枝或荔枝罐头的,不过荔枝吃多了比较容易上火,因此哺乳期女性要少吃,不然母乳也会受到影响,而宝宝吃了之后比较容易上火。建议哺乳期新妈妈在吃了荔枝后,需要多喝水,这样能够避免上火。其次,有人说荔枝吃了会回奶,而且很有热气,宝宝吃了并不好,其实适当的吃一些并没有大的影响。而且在哺乳期新妈妈需要每天保证足够的营养摄入,建议产妇多吃蔬菜和水果,保证维生素摄入,而且哺乳期多吃水果对于产后恢复也是很有益的。1.荔枝的营养价值荔枝的营养价值比较高,含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素、柠檬酸、果胶以及铁磷等微量元素,对于身体含有的多种维生素和微量元素,对人体有补益作用。所以适当食用荔枝,对人体有较好的营养补充和增强免疫力等调理作用。2.为什么不能吃太多荔枝1)容易引起上火,因为从中医食疗的角度上来讲荔枝味甘、性温,如果吃的过多会引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、五心烦热,这些上火的症状会危害身体健康。2)荔枝吃多了会导致过多糖分的摄入,而过多糖分进入到体内会引起血糖的波动,进而会增加患糖尿病的风险。同时1克糖分能够产生4千卡的热量,如果荔枝吃的过多,导致糖分进入到人体内产生大量的能量,也容易引起超重和肥胖的高发。

哺乳期饮食禁忌

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