1 防疫期间,孕妈妈是否要定期进行产检?
应根据孕妈妈具体情况(如孕周、是否有特殊检查等)决定产检时间是否需要适当调整。
2 孕妈妈在家中如何做好自我监测?
孕妈妈要注意监测体重变化、胎动情况、有无腹痛、阴道流血、流液及分娩征兆等情况,必要时监测血压(尤其有基础疾病,血压异常者)。
出现异常及时就医。
3 如需来院,孕妈妈如何做好自我防护?
需要就医时,孕妈妈应提前预约,分时段就诊,避免集中候诊,尽量缩短就医时间。
4 如何缓解孕妈妈在疫情期间的心理压力?
疫情高发期间,孕妈妈发生焦虑和抑郁的风险增加。可采取以下方法,缓解疫情期间的心理压力。
a孕妈妈应合理关注疫情,从正规渠道了解疫情和相关防护知识,减少因频繁接受各种渠道信息报道带来的恐慌、担忧和焦虑。
b多和亲人、朋友、同事等通过电话或网络等方式沟通,倾诉内心感受,互相安慰、鼓励,获得心理支持。
c在科学的防护下尽量保持正常生活,保证营养和运动,以维持正常情绪;还可以通过听音乐、绘画、阅读等,转移注意力,缓解心理压力。
d处于隔离期间的孕妈妈应正视自身情况,接纳自己出现的不良情绪,并正视和接纳隔离环境。
e自我心理调适困难时,可利用心理干预机构的咨询热线或网络,寻求专业帮助。
5 家人能够为孕妈妈提供哪些支持?
在疫情高发期间,家人尤其是丈夫的支持,对孕妈妈稳定心情、顺利度过特殊时期有很大帮助。
a丈夫及家人应调整好自我情绪状态,合理安排生活日程,保证孕妈妈营养和休息,帮助孕妈妈增加信心和安全感。
b及时了解可靠的信息与防护相关知识,帮助孕妈妈平息焦虑、恐慌的心理状态。
c提醒并协助孕妈妈做好体温、血压、体重及胎动等监测。密切关注孕妈妈有无异常情况。
d接纳孕妈妈当前的情绪反应,并与孕妈妈多沟通,增加感情交流。
e如孕妈妈需要就医时,应做好准备,事先联系医院,并在陪同过程中要做好自身和孕妈妈的防护。
f如孕妈妈情绪经各种调整仍不缓解,应积极帮助孕妈妈联系心理干预机构的咨询热线或网络,寻求专业帮助。
6 孕妈妈出现哪些情况需要尽快就医?
孕妈妈如出现发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等可疑症状,且本人14天内有疫情高发区旅游史、居住史或与确诊病人有密切接触史,应去指定医疗机构尽快就医。
7 出现异常情况,如何选择就诊医院?
如孕妈妈因发热就诊,首诊应去医院的发热门诊排查。
8 产后42天复查怎么办?
对于孕期及分娩期正常且产后也没有发生异常情况的产妇,可以通过网络、电话和医生商议,产后复查时间可适当延长。
9 确诊后能否继续妊娠,是否传染胎儿?
目前还没有足够的证据显示新型冠状病毒感染有母胎传播的风险,也尚无证据显示病毒本身对胚胎及胎儿是否有危害。如为孕早期感染,出现38.5℃以上的持续高热,对胚胎组织有一定危害,需要特别关注。
10 疑似或确诊,分娩后宝宝怎么办?
建议宝宝出生后,隔离至少14天,此期间不推荐直接母乳喂养。建议母亲定期挤出乳汁,保证泌乳,直到排除或治愈病毒感染后,方可母乳喂养。
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