这样给宝宝“按摩”有益于大脑发育,学起来!

1 2020年4月2日
刚出生的宝宝特别娇嫩,有些爸妈在头几周都不敢多抱宝宝,害怕给小不点伤到了。其实,爸妈与宝宝的皮肤接触是极为重要的,研究发现,新生儿抚触有助于宝宝的身体和大脑发育。


blob.png北京太和妇产医院资深护士详解新生儿“抚触操”,宝爸宝妈学起来,用这些方法给宝宝“按摩”吧。
步骤一:让宝宝趴在柔软的棉布上,双手来回上下轻轻按摩宝宝的后背,或者是沿着脊椎往外一点点外推。
步骤二:双手抓住宝宝的小手掌,大拇指按压掌心然后往外慢慢推拿,小脚的做法如是,同样慢慢推拿。重复循环。
步骤三:双手握住宝宝的小胳膊轻轻按压,由上到下或者是由下到上,反复循环。
步骤四:从肩膀开始沿着胸部往下轻轻捋顺,如此反复几次。
步骤五:按摩腹部这个部位很多家长都不碰,实际上按摩腹部有利于缓解肠胀气。按摩的时候顺时针轻轻捋顺反复几次。
步骤六:两个大拇指按住两个眉毛的中间位置,依次往外轻轻推拿。从人中位置往两侧推拿,沿着脸颊的轻轻按摩。

 当然,按摩的手法可以多变,但是需要注意力道要柔和 并时刻关注宝宝的反应。

 

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抚触的注意事项
1、首先要控制好室内温度
新生宝宝抵抗力差,受不得冷,也受不得热,室内温度最好控制在26℃到28℃之间,且一定要注意通风。

2、注意抚触的时机
给宝宝做抚触不要选择在宝宝饥饿或者是刚刚吃饱的情况下。选择的最好时间是,宝宝吃奶后一个小时左右,这个时候宝宝最容易配合,也会很享受妈妈的抚触。
 
3、控制抚触的时间
抚触时间最好控制在20分钟以内,时间过久宝宝会变得不耐烦。

在帮助宝宝抚触过程中,要留心观察宝宝的反应,如果宝宝表现很是享受就继续做下去,如果宝宝有一些不耐烦的表现,要及时停止。

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