排卵期怎么算

1604 2021年5月13日

排卵期是指女性每个月发生排卵的时候,到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子。如果女性的月经周期正常,那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。


排卵期的症状有哪些


1、女性的基础体温升高,排卵期时基础体温会升高0.3-0.5摄氏度;

2、白带增多,排卵期时女性的私处分泌物、白带会增多,这属于正常的生理现象;

3、食欲不佳,由于身体中激素发生改变,所有会影响食欲;

4、免疫力下降,在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会;

5、轻微腹痛,排卵期间可能会出现一侧下腹轻微疼痛,非常轻微,不会有很强的疼痛感;

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排卵期如何计算


1、月经周期规律的情况下,排卵期也会比较规律,如月经周期为28天,那么排卵日则是来月经的第14天,依此类推这一天的前后几日内为排卵期;

2、女性的排卵情况会因为一些外界因素发生改变,导致排卵提前或者延后,没有确定的排卵期;

3、女性可以每天记录测量自己的基础体温情况,如果当基础体温升高时,说明女性可能快到了排卵期的时期;

4、进行排卵试纸的测试,月经结束后开始进行监测,每天一次,如果排卵试纸由强阳性转变为弱阳性后逐渐转变为阴性,这证明女性已经排卵

5、还可以观察自己的宫颈粘液,接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵的时间;

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