母乳喂养到底“按时”还是“按需”喂养?

13 2020年4月5日

我们知道,母乳喂养对婴儿和妈妈来说是“双赢”的事,但月子里,母乳喂养常常会碰到一个棘手问题,那就是“按需”喂养还是“按时”喂养?

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需喂养

按需喂养就是完全按照宝宝的需求哺乳喂养,简单来说就是,宝宝饿了就喂。由于新生儿的胃很小,一次吃不了太多,母乳又比奶粉容易消化,所以宝宝很容易饿,妈妈要频繁哺乳,比较辛苦。

1按时喂养

按时喂养是指固定一个时段喂养,比如间隔2~3个小时,一次要喂饱,中间即使宝宝哭闹也不喂奶。可能听起来有些难以理解,但不无道理。


对大部分产妇来说,印象中“按需喂养”的理念更占上风。不少产妇表示,一天24个小时有12个小时是在喂奶中度过的,小不点儿几乎隔半个小时就从睡梦中醒来,吃不了几分钟就又睡过去了,真是折磨人啊!

 

那么,母乳喂养到底是“按需”还是“按时”?

可以根据宝宝的具体情况来决定。


新生儿气力小,吮乳时很容易吃着吃着就睡着了,实际上很有可能还没吃饱。这时候,妈妈要搓搓宝宝的小耳朵,或者敲敲宝宝的脚心,或者换一侧喂。如果宝宝没吃饱奶睡着了,没过多久就饿醒了,再喂,如此循环,妈妈太累,宝宝也睡不好觉。

   

▶对于新生儿而言,一次哺乳的有效时间,是10-15分钟,也就是说,宝宝吸10分钟以上才差不多吃饱,如果时间不到就睡着了,就按上述方法把宝宝弄醒接着吃。

   

一次有效的哺乳(吃饱)可以维持2-3个小时,所以按时哺乳可以养成宝宝良好的作息习惯。如果频繁到半个小时喂一次,肯定是哪里出问题了。这种宝宝常常被称作“零食鬼”,不能让宝宝养成这种习惯。

 

▶月子里的新妈妈不要宝宝一哭闹就抱过来喂。宝宝哭闹的原因可能是尿了,拉了,困了或是饿了等等。如何判断需要经验,时间长了就能分辨了。

母乳喂养,不管是“按需”还是“按时”,都有其科学合理的一面。按需能充分满足宝宝生理心理的需求,建立起亲密的母子关系,但如果按需过了头会让妈妈很累,宝宝也睡不好。所以两者合理结合是最佳方法。

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