炎炎夏日，如何防止宝宝长痱子，记住这6点就够了！

炎炎夏日，

在一些宝宝的头面部、颈胸部及背部、

四肢等处粉嫩的皮肤上，

经常生出密密麻麻、针尖大小的疹子。

它刺痒难忍，使宝宝白天晚上都不得安宁，

如果抓破，还会感染细菌，

变成脓疱和小疖子，它就是痱子。

痱子是炎热季节中发生的一种急性皮炎，

多见于婴幼儿。

由于婴幼儿皮肤娇嫩，

汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较差，

所以更易生痱子。

这些小疹子既瘙痒又刺痛，

害得宝宝吃饭不香、睡觉不安稳。

如何才能防痱于未然、让宝宝平安度夏呢？

痱子的罪魁祸首：汗水

产生痱子的原因，主要是由于天气炎热汗液增多，大量汗液不易蒸发，导致汗腺阻塞，刺激周围皮肤引起的局部丘疹或水疱。所以，夏季是痱子的高发季节。

一般常见于宝宝皱褶较多的地方，如脖子、大腿根部、手腕等处。

对于很多家长，

特别是小宝宝的家长来说，

经常容易把痱子和湿疹弄混淆，

如果不区分清楚就乱下手治疗，

很可能让宝宝的情况更严重。

如何判断宝宝得的是不是痱子？

1、看形状

仔细观察，痱子都是一粒一粒的，颗颗分明不会融合，摸上去会有凹凸不平的感觉。

2、看毛孔

汗腺和毛囊的分布位置是不一样的，有痱子的地方没有毛孔，可以观察痱子的顶端有没有毛发。

3、看位置

痱子最容易出现在闷热、容易出汗的地方，比如脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背。

4、看出疹速度

痱子的出疹速度较高快，一两个小时甚至十几分钟，就可能出现大面积的疹子。

1、红痱子：表现为分散分布、极痒并伴刺痛、烧灼或麻刺感的红色斑疹和丘疹，顶部可以看见针帽大的水疱或脓疱，皮损会融合。暴露于炎热环境数天至数周起病，通常发生在间接摩擦的部位，如肘前窝、腘窝、躯干、腹部和腹股沟。一般发病比较急，是宝宝最常见的痱子。

2、白痱子：细小、清亮、非常浅表和无炎症反应的水疱。因发热而出汗增加或衣物阻碍热量和湿气散发，例如像常常被包裹着的宝宝，可能就会出现白痱。

3、脓痱子：在发生脓痱前，有其他皮炎导致汗管损伤、破坏或阻塞而诱发，一般由红痱子发展而来。脓疱明显、浅表并与毛囊相分开。瘙痒性脓疱最常见于间擦部位、四肢曲侧、阴囊和卧床儿童的背部。

脓痱子是痱子中，症状级别最高的，较难痊愈，要注意保护宝宝肌肤的干爽和室内的通风。

4、湿疹混合痱子：夏季常见痱子和湿疹混在一起，又称痱性湿疹。有湿疹和痱子共同的症状。首先调低室温，再就是按照湿疹治疗。仍然顽固也不要着急，随着天气转凉，痱子会自然消退。

① 少穿盖，保持凉爽。空调能吹！风扇能用！空调温度可以开到24—26度；风扇不要一直对着宝宝吹；

② 注意皮肤的褶皱处，特别是那些会接触到汗液、尿液或口水的地方，洗完澡后可以用吹风机冷风吹吹脖子、腋窝等地方。也可以让宝宝多做抬头的动作，缓解淹脖子。

① 上午10 点—下午2 点之间室外温度很高，尽量让宝宝在室内玩耍。

② 尽量少出汗。要给宝宝穿质地好、宽松的纯棉衣服，并及时给宝宝更换汗湿的衣服；多喝白开水，这样形成的汗液比较澄清，黏度小，不易阻塞毛孔。

千万别让宝宝挠，要给宝宝剪短指甲，宝宝把皮肤挠破了，会增加感染的风险；日常也可用松花粉进行爽身，松花粉建议少量，多敷。保持肌肤干爽，预防痱子的产生~松花粉中的营养成分，对止痒的效果也是不错哒~

炉甘石洗剂是一种外用药物，主要用于急性瘙痒， 比如痱子，见效快，副作用小。使用前一定要先摇匀，然后用棉签蘸取，涂于患处。

但是使用时也需要注意：

① 有渗出、糜烂的部位不能使用，因为如果皮肤有渗出、糜烂，炉甘石洗剂会有一定的刺激作用，会引起明显的疼痛。

② 毛发部位不能使用，因为毛发部位使用会引起毛发结块。如果宝宝真的头痒，可以帮宝宝把头发减短一点，勤洗头发。

③ 使用前记得一定充分摇匀，否则下层的氧化锌很难足量涂到皮肤上发挥药效。

TIPS：痱子若不是很严重，不需要特殊治疗，严重化脓型的痱子可服用抗生素治疗，同时要注意继发性的再感染。

汗水多就容易让宝宝滋生痱子，所以孩子出汗之后要及时的擦拭汗水，保持孩子皮肤表面的干燥清洁。

① 给孩子洗双花沐浴澡 双花浴液指的是金银花和野菊花，它们都有清热解毒的功效。取金银花和野菊花各30克，煎水备用，一般洗泡5~10分钟即可，沐浴后非常凉爽，还可防治痱子。

② 给孩子洗艾叶澡 将艾叶片冲洗干净，加大量的水熬煮半小时。用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防夏季其它皮肤病。

③ 洗澡水中加入藿香正气水 藿香正气水5毫升，用半盆温水稀释后给小儿洗澡，洗后在用温水冲洗一遍，可以预防痱子。

特别提醒

孩子洗完澡，毛孔张开，容易寒气侵入，所以不要马上进入空调房。

有些家长担心宝宝被蚊子叮咬，给孩子选择长袖的衣服和裤子，但是这样容易捂出痱子，一定要选择宽松透气的棉质衣服，这样可以快速吸走汗液，减少长痱子的机会。

一定要给宝宝多喝温开水。月龄大一些吃辅食的孩子也可以给他喝一些绿豆汤，一定要软糯一些。适当让宝宝多吃些黄瓜、冬瓜这些清淡易消化的食物。脾胃虚弱的孩子少食寒凉水果，少喝绿豆汤。

防晒很重要！可以使用婴幼儿专用的防晒露，佩戴好遮阳伞、遮阳帽、儿童太阳镜等防护装备~另外，最好不要长时间抱着宝宝，以免捂出痱子来。