天气晴好,带宝宝外出,防晒必不可少!!

4 2020年4月21日

天气渐渐回暖了,不少宝妈选择带着宝宝外出,晒晒太阳。


虽然晒太阳能让宝宝更健康,但是下面这几点,宝妈们一定要注意啦~

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●6个月大的宝宝应该每天晒一小会太阳,但小于6个月的婴儿晒太阳的安全性还有待观察。


●6个月以上的婴幼儿应该一直穿着能宽频防护紫外线(UVA和UVB波段)的衣服,并且防晒指数(UPF) 在15以上,防护衣物还包括帽子和太阳镜。


●给一岁以上的宝宝涂抹专用的防晒霜和护发素。


●雾霾严重的天气,尽量避免带宝宝外出。


●晒太阳不能直接补钙,而是促进身体合成必需的维生素D,有益于钙的吸收。


春天也要防晒

很多宝妈认为,只有像夏天一样炎热的季节才需要防晒。其实,防晒是一年四季中都要做的事情,加上宝宝皮肤娇嫩的特性,所以在宝宝防晒这件事情吧,宝妈们一定要注意~


另外,不建议一岁以下的小宝宝涂抹防晒霜,主要还是通过物理遮盖来防晒,同时要尽量避免宝宝在阳光下暴晒。


如何选购适合宝宝的防晒霜


给宝宝选择防晒霜时要选既防UVB(紫外线 B)又防 UVA(紫外线A)、SPF>15的产品。


如何正确的涂抹防晒霜


标准量是涂抹一层1~2张A4纸厚度的防晒霜,要注意覆盖身体暴露的区域,特别是面部、鼻子、耳朵、脚和手,甚至膝盖,都要均匀涂抹到。

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