不长膘的孕期饮食你造吗?

9132 2020年5月2日


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不仅如此,老公、婆婆、七大姑、八大姨也前来支招。


比如


怀孕后一定要多吃水果,这样宝宝生下来皮肤白。


或者是只喝鸡汤,这样不发胖。


此时,爱吃的巧克力,汉堡包,火锅,烤串也瞬间被列为禁止项目。


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然而,

这样吃对宝宝的生长发育真的有效么?

这样吃孕妈们的身材就不会发胖了么?


是不是好东西、营养成分高的食物就多多益善?

是不是各路亲戚们支的招就科学有效呢?

是不是网上的各类答疑就适合自身情况呢?


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