在您决定放弃纯母乳喂养之前,我有话要说~

20 2020年6月18日
  • 李海苗 北京嘉禾妇儿医院护理部主任 | 北京嘉禾妇儿医院
  • 特长:

    致力于自由体位待产和分娩、非药物镇痛的实践及开放式产房模式的探索研究
  • 介绍:

    北京嘉禾妇儿医院爱婴医院管理办公室主任李海苗,多年来一直致力于妇产科护理及管理工作。积极倡导自然分娩,致力于自由体位待产和分娩、非药物镇痛的实践及开放式产房模式的探索研究 展开

各位准妈妈们好:

首先恭喜您即将成为一位真正的妈妈,您一定经历了孕期的各种酸甜苦辣,真心希望您的产程顺利,母子平安!

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在结束了分娩后,您一定会更加关注重视宝宝出生后的喂养和生长发育等问题,下面请您耐下心来细细了解一些母乳喂养的相关知识和内容。


世界卫生组织倡导在婴儿生命最初的6个月内不喂除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水,而保持纯母乳喂养,母乳可以提供宝宝生长发育所需的全部营养。在婴儿6个月龄时增加足够营养和安全的补充(固体)食品,同时持续进行母乳喂养两岁或两岁以上希望我们的所为能给您提供一些关于宝宝喂养方面的指导,更希望您在母乳喂养的道路上能顺利成功。


母乳是婴儿最安全的食品,其中的1000多种成分,特别是母乳中的DHA为宝宝大脑提供了髓鞘必须的物质,增加了发育中大脑建立神经链接的机会,可以产生更多的神经元,从而让宝宝更加聪明;母乳可以促进婴儿胃肠道的发育,其中的营养素容易被宝宝吸收、消化和利用。对6个月内胃肠道功能没有发育完善的婴儿来讲,母乳有助于肠道内益生菌的繁殖,还可以抑制有害菌的滋生,利于宝宝的健康成长;母乳不仅能给婴儿最丰富的营养,更重要的是母乳还具有免疫学优势,能够抵抗外界不良因素的侵袭;母乳中含有多种免疫活性物质,经哺乳到达宝宝体内可发挥积极的抗病作用;母乳不仅是宝宝的食物也是药物,据世界卫生组织的数据显示,在两岁之前对所有婴儿进行母乳喂养,每年就可以挽救逾82万名5岁以下儿童的生命。


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如何保证母亲有足够的乳汁,充分满足宝宝的需要呢?



按照世界卫生组织和联合国儿童基金会于2018年发布的《成功促进母乳喂养十项措施》,分娩后即刻在医护人员的帮助下进行不间断的母婴皮肤接触并进行早吸吮,时间为60-90分钟。剖宫产的产妇同样需要这样去做,肌肤接触有利于新生儿的寻乳反射,早期哺乳会增加泌乳反射,是母乳喂养成功的基础。措施中还强调,除非有医学指征,否则不要为母乳喂养的宝宝提供母乳以外的任何食物和液体,因为过早添加配方奶,不仅增加了宝宝的饱腹感,使吸吮刺激减少,橡皮奶嘴还会减少宝宝吃母乳的次数,发生乳头错觉和味道错觉,严重影响到母亲泌乳素的分泌。当宝宝出生后,无特殊情况时一定要实行24小时母婴同室,并学会识别和回应宝宝需要进食的迹象,了解使用奶瓶、奶粉对宝宝产生的风险。


为了母亲更早下奶,保持乳房的泌乳状态,还要做到按需哺乳而不是按时哺乳,从而预防乳腺炎的发生。哺乳时母亲哺乳姿势一定要正确,如可以采取摇篮式、橄榄球式、交叉式、侧卧式和半躺式的喂奶体位;宝宝的含接姿势务必要注意,一定要将乳头和大部分乳晕都含接到宝宝口腔中,这样才能刺激产妇分泌更多的乳汁,保证有足够乳汁供应,预防乳头疼痛、皲裂、感染情况的发生。要想母乳充足,除关注到以上内容外,还要注意尽可能的培养良好心态和生活方式,建立母乳喂养信心,提高母乳喂养的自我效能是母乳喂养成功的基石。


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李海苗


原海淀区妇幼保健院护理部主任

北京嘉禾妇儿医院护理部主任

北京嘉禾妇儿医院爱婴医院管理办公室主任


从“心”哺乳,“喂”爱坚持。北京嘉禾妇儿医院爱婴医院管理办公室主任李海苗,多年来一直致力于妇产科护理及管理工作。积极倡导自然分娩,致力于自由体位待产和分娩、非药物镇痛的实践及开放式产房模式的探索研究。

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