【科普】骨盆修复仪=盆底肌修复?

8572 2020年6月30日
  • 史彦涛 副主任医师 | 北京圣宝妇产医院
  • 特长:

    妇科、产科各种常见病,多发病、急重症的诊治以及产后盆底肌的修复。
  • 介绍:

    毕业于山西医科大学,先后获得学士与硕士学位,毕业后就职于某三甲医院妇产科十余年,擅长妇科,产科各种常见病,多发病的诊治,对急重症病患有丰富治疗经验。并在北京安贞医院进修学习宫腹腔镜,成功救治了许多妊高症,子痫,产后出血,胎盘早剥,自贡内膜异位症,妇科急慢性炎症等患者;手术技术娴熟,曾做开腹及腔镜手术数千台,赢得广大患者好评。在北京宝岛妇产医院期间,曾主持盆底中心工作。并在国家级及省级医学刊物上发表数篇学术论文。 展开

最近看很多宝妈都被安利了各种各样的骨盆修复仪。


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不论是哪种骨盆修复仪,据传都非常有效果。但,用了后骨盆就真的修复了么?


为此我们走访了北京圣宝妇产医院盆底中心的史彦涛主任。

 

首先,我们先了解一下骨盆。


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骨盆并不是一整块骨头,而是由髋骨、骶骨、尾骨组成,这些骨骼通过关节、韧带联结在一起。


在怀孕期间,身体会产生松弛素,所以这些韧带会逐渐松弛。因而妈妈的骨盆会比以前要宽一些,有利于胎儿娩出。


而胎儿一旦娩出,随着松弛素水平的下降,韧带会逐渐合拢而恢复原状,孕期的疼痛比如耻骨联合痛也随之消失。

 

然后让我们一起来看一下现在市面上的骨盆修复仪。


现在市面上大部分的骨盆修复仪采用的都是气压式外力干预,是通过外部施加的力使骨盆收缩,相似原理的就是骨盆带。所以“缩小骨盆”其实是在缩小骨缝。


但了解到盆底肌的作用之后,妈妈们是不是也明白了像产后常见的阴道松弛、子宫下垂、尿失禁等等这样的疾病,我们的重点目标应该是盆底肌的修复,而不是骨盆。而盆底肌修复拉紧后,也会直接带动骨盆的修复。



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盆底肌位于骨盆底部,对维持盆腔器官正常解剖位置,控制大小便以及维持正常性功能起着非常重要的作用。


它同皮筋一样,在整个孕期随着宝宝的增大慢慢的拉伸,长时间的拉伸使得它变的松弛。再加上分娩,盆底肌会不同程度的损伤,断裂,所以就会出现漏尿、子宫下垂、性功能障碍等盆底疾病。


而盆底肌和我们四肢的肌肉一样可以收缩、放松,是可以锻炼、治疗修复的。


产后盆底肌的康复分为下面几种。

 

一种是通过生物反馈与电刺激的方式修复盆底肌。

 

生物反馈通过视觉信号来反馈患者的盆底肌肉活动状态,指导正确的盆底肌活动,使阴道紧缩、增强盆底的肌力。

 

电刺激是通过不同频率及强度的电流刺激使盆底肌肉被动性收缩,锻炼盆底肌力。

 

还有一种是通过kegel运动的方式进行盆底肌修复。

 

有意识对盆底肌进行自主性收缩和放松来增加盆底肌肉的力量,促进盆底张力的恢复,维持和恢复盆腔器官的正常解剖位置和功能。 

 

Kegel运动应该坚持不懈,活到老,做到老,从而预防和治疗盆底功能障碍性疾病 。


医生介绍


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史彦涛 :北京圣宝妇产医院副主任医师


毕业于山西医科大学,先后获得学士与硕士学位,毕业后就职于某三甲医院妇产科二十余年。


擅长妇科,产科各种常见病,多发病的诊治,对急重症病患有丰富治疗经验。并在北京安贞医院进修学习宫腹腔镜,成功救治了许多妊高症,子痫,产后出血,胎盘早剥,自贡内膜异位症,妇科急慢性炎症等患者;手术技术娴熟,曾做开腹及腔镜手术数千台,赢得广大患者好评。


在北京宝岛妇产医院期间,曾主持盆底中心工作。并在国家级及省级医学刊物上发表数篇学术论文

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