《产后瘦身》

课程介绍：

产后妈妈生完宝宝都很开心，自己变成一个完美女人了。但是现在的问题又来了，产后身材臃肿、体质弱，让自己没自信出去工作，不敢和其他人一起聚聚。想要减肥但是还担心影响宝宝的乳汁，肿么办？如何解决这些问题，能否有可以减肥可以不影响乳汁的办法。今天让我们一起来了解一下产后如何瘦身才能让我们尽快恢复到产前最佳的状态。

听课地点：

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课程大纲：

1、产后恢复的最佳时机？

2、产后什么时候开奶、月子期间乳腺会遇到什么问题？

3、满月汗和骨盆修复的重要性

4、为什么要做满月汗做几次？最佳时间

5、为什么要恢复骨盆？最佳时机

6、不做恢复会有什么隐患

7、产后恢复和不恢复的区别

主讲：

田竞

• 佳美亲女性健康管理品牌创始人

• 佳美亲女性健康管理中心高级讲师

• 国家高级健康管理师认证

• 做客北京电视台-7《北京客》栏目‘二胎你准备好了吗？’出席产后康复指导嘉宾

• 在北京美中妇儿医院、和美妇儿医院、公立三甲医院、三星公司、建设银行、FESCO、NOKIA等企业授课；