如何有效练习修复腹直肌分离

首次授课日期:2020-10-20 15:00:00

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课程主题:

《如何安全有效练习修复产后腹直肌分离》

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课程大纲:

1、腹直肌分离原因

2、分离的腹直肌如何修复

3、如何安全练习

4、如何练习会有效




主讲:

李洁

中国孕婴协会认证孕产瑜伽导师

中国私教联盟认证高级私教和孕期私教指导老师

印度瑜伽学院ananda——国际TTC200认证高级导师

全美联盟国际TTC200小时认证高级瑜伽导师

体育学院运动康复中国联盟认证康复私教

MX美国联盟认证脊柱康复师







如何有效练习修复腹直肌分离

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