课程主题：

《孕期吃喝有讲究，巧妙搭配营养好》

课程时间：

8月8日 15:00

课程介绍：

随着物质生活的不断改善.现代人开始对生活质量和健康饮食有了更高的要求。孕期，作为每个家庭非常重要的一个阶段，大家也开始更加注重孕期营养。但到底什么是营养，如何吃才是医生、家人口中的注意营养？网络上消息五花八门，各类饮食禁忌，到底孰真孰假，有没有科学依据？今天让我们一起来了解孕期饮食的相关内容，帮助大家合理膳食，安全健康的度过整个孕期。

听课地点：

线上微信群

课程提纲：

1、产褥期营养需求特点。

2、如何吃才能保证营养，产褥期营养搭配指导。

3、营养素补充指导。

主讲：

赵辉 

• 首都保健营养美食学会理事

• 国家一级营养师